- 注目の話題
- 復職に条件をつけられてしまいました。 適応障害になり、2ヶ月ほど休職しました。 その後復職したのですが、朝吐き気に襲われたり起き上がれなかったりして欠勤する
- 義両親が嫌すぎて死にたくなってきました。しかもお金ばかりかかります。
- 彼氏と別れるか悩んでいます。 私アラサー 彼氏アラフォー 付き合って半年。 結婚の話が出ていますが前向きになれません。 以下、理由。と、おおまかな流
食費を節約していますが 栄養が心配です。 何か工夫できることはありませんか?? 例えば 朝 食パンのみ 昼 ふりかけご飯のみ 夜
No.15 19/04/24 13:24
匿名さん15 あ+あ-
栄養めちゃくちゃ悪いと思います。タンパク質やビタミン、ミネラル全部不足かと…
でもかなり節約されてる…
その節約レベルで栄養を考えるとすれば、もやしや卵、お豆腐を使うしかない…
”ふりかけ”は高価なものですよね。その節約レベルだととても高価なものでそれを他のに変えるだけでだいぶ改善されるのでは…
ふりかけはコスパ悪いのでやめられてその分を卵やもやしや豆腐、豆苗の購入に変えられる方がいいです。
豆苗やカイワレは育てると２回取れますし。
あと、家庭菜園ですぐ育つものを育てるとか。
汁物を夜に作ってるなら、多めに作って朝と昼にも持ってくるといいですよ。むしろそうしないのは勿体無いです。
肉や魚も工夫される方がいいかも…
お金を節約するならお金の代わりに少しの手間をかける。
その手間を惜しんでしまうと結構節約は難しいです。
逆に言えば少しの手間を惜しまないなら節約は簡単だったりしますよ。
新しい回答の受付は終了しました
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
