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食費を節約していますが 栄養が心配です。 何か工夫できることはありませんか?? 例えば 朝 食パンのみ 昼 ふりかけご飯のみ 夜

No.2 19/04/23 15:57
通行人2
あ+あ-

きな粉やすり胡麻を味噌汁に入れたり、食べる物に混ぜると
多少栄養価は上がる。

2回答目(20回答中)

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