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自分を大切にするってどうするんですか? そして今まで大切にしてこなかった自分が誰かに愛される事はあるのでしょうか? 初体験は出会い系で会った人でそれ以降
No.4 19/05/27 23:54
匿名さん4 あ+あ-
「自分を大切にする」っていうことは、要するに、こんな感じではないかと。
(1)自分に害を与える人間には近寄らない。もうそういう人間が近くにいる場合は、可能な限り遠さがる。
(2)お互いにいい影響を与える人間と仲良くするようにする。
(3)自分の身体を痛めつけるようなこと(喫煙とか、暴飲暴食とか、深酒とか)はやめる。自分の身体を大切にする。(適切な栄養と運動)
(4)自分の人生をよりよくできるように、日々、勉強する。
(5)お金の無駄遣いをやめる。計画的に、必要な分だけ使い、必要な分だけためるようにする。(これは、娯楽にお金を使ってはいけないということではない。遊興費も含めて、予算内におさめるようにするのが大事)
(6)依存症になってしまっている場合は、まず、その治療をし、自助グループなどに参加する。
(7)自分で自分を精神的に痛めつけるのは、なるべくやめるようにする。(やめるのが困難な場合は、ちゃんと治療を受けること)
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