うつ病で休職してしまうと、日に日に人生終わった感じが強くなります。 休職していても、良くなるどころか、精神的に悪くなってます。 死ぬ勇気もありません。

なんか、私の性格、過去に心療内科に行き軽うつと判断され、薬半錠だけど飲んでたよ。もう、一昨年の事ですがね。
明るくなるには・・。私は、カラオケでした。点数付きのカラオケ。５時間も。すっきり。ネットでは、ハンゲームでした。それも、すっきり。人って、きっと出口ありますよ。無理せず、テレビでも見て、リラックスしてね。
パート保育士・派遣保育士　鬱になりやすい・・・私だけですよね。タハハ。ｶﾞﾝﾊﾞゆっくりとね。ただ、確かに今でも、夜寝てる時怖い・・・。パニックまでいかないが、ドキドキして胸いたくなり、寝れないし・・・。