うつ病で休職してしまうと、日に日に人生終わった感じが強くなります。 休職していても、良くなるどころか、精神的に悪くなってます。 死ぬ勇気もありません。

辛いですよね。お察しします。私も気力もでなく楽しく思っていたことも楽しいと感じなくなりました。食欲もなくお腹が空くから食べているだけ。前は何々が食べたいからそれを料理するって感じだったのに。いつになったら元の私になれるんだろうと考えてしまいます。

私は原因がわかっているので、その出来事を忘れることができれば元気になれると思います。時間が解決するから今、ベッドの中で何もできない状態だけど「明けない夜は無い」と信じて焦らずに生活しています。