毒親と離れて暮らしてても思い出してはフラッシュバックします。 どうしたら呪縛から解けるでしょうか？

フラッシュバックしたとしても
過去は過去　今は今ですよ

私は御主人の言い分分かります
毒親だろうが
親がいたから主さんが
存在するのだから
親を悪く言う主さんを
側で見るのは辛いと思います

それに　いくら夫婦でも
全ての感情を共感し合えるとは
限らないですよ

ちなみに私も毒親育ちですが
旦那に親への理解など
一切求めたりしませんよ

幸せな一般家庭に育った
旦那に毒親を理解しろなんて
無理だと思ってるので。

フラッシュバックもします
そんな時は
好きな趣味で気分転換してます