ダイエット中…今の身体に自信ないのは確かです！昨日は晩御飯はお米食べず、日課にしようと腕立ても今日は昨日より回数が増えると思います。 それを継続し、晩御飯のレス一覧(1/1)

• 1.主さんがどれだけ基礎代謝が高いかによります。 た…