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うつ病のため障害者枠で働くことにしました。明日面接があるのですが、怖くて仕方…

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匿名さん
19/07/23 11:09(最終更新日時)

うつ病のため障害者枠で働くことにしました。
明日面接があるのですが、怖くて仕方がないです。
一つの会社の輪に入るということを考えると気持ち悪くなってきます。
新卒の正社員で働いていましたが、適応障害のため退職しました。
その時のしんどい気持ちがまた蘇ってきて辛いのだと思います。
人と関わることがいまものすごく苦痛で怖いです。
でもそんなことを言っていたら働けないし生活できないということもわかります。
対人恐怖症の人などどのように気持ちを切り替えていますか？