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No.1 19/08/28 10:49
匿名さん1
あ+あ-

女性ホルモン分泌が少なくなってきてる、男性ホルモンが優位になってきている。
いわゆるオス化。最近若い女性に増えてきてるそうです。
女性ホルモンをしっかり分泌させるためには、規則正しい生活とストレスの除去、睡眠をしっかりとって日中はちゃんと日光を(ある程度)浴びること。

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