親に自殺目的で買った薬を見られてしまいました。その場では前買ったことにして誤魔化したのですが賞味期限などが見られると嘘がバレてしまう可能性もあり、死ぬために買っ

自殺目的じゃないでしょ？
逃げ道として飾ってるお守りみたいなもんでしょう、
それ見ると安心するでしょ？
いざとなったら・・・みたいな感じで、
傍から見てると危なっかしいけど、それがあなたの支えなんですよね。

実際自殺より親の視線の方が怖いと感じてるんですよね、
捨てなくていいです、見つからないように隠しておいてください、
結局何度いざ！って思っても使えないんですよ、現実の出来事に興味があるんです、
いざ！が霞むぐらい何らかの欲求が湧くんです、部屋の掃除をして、
配置も変えて、イヤホンでも付けて目を閉じて瞑想みたいにして、
すべての音、情報をシャットアウトする時間を設けてください。

そして体の一部、足の裏でもいいです、そこに意識を集めて何も考えずに5～10分
過ごす習慣をつけてください、できないなら部屋でも出来る筋トレしてください、

要は思考を停止させ、頭の中を一度空っぽにする時間が必要です。