どんなトレーニングをしたらこんなことができるのですか?! https://www.youtube.com/watch?v=ZewGON5hJPkのレス一覧(1/1)
- 1.体幹を鍛えるトレーニングだね。 体操選手の吊り輪…
- お礼/腕力よりも体幹が必要なのですね。
- 3.1さんに同意 バランス感覚にも優れ、バネもあ…
- お礼/こういうのをできるように指導してくれるジムって…
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