注目の話題: ２３歳女、中学で教師２年目でまだまだ未熟者です。わかりやすい授業してるつもりですけど、舐められたり、女の子扱いされてます。そもそもの失態が、クラス全員残; 離婚する事になりました。理由は、私が原因です。その理由は伏せさせて頂きます。結婚25年。子連れ再婚同士　私の連れ子3人旦那の連れ子1人今は、もう; 働きながら親の介護する時間的な余裕もお金もないし精神的にも辛くなるどのくらい補助が出るのか相談してみたけどお金足りない毎日訪問サービス受けるようなことは

ここ一ヶ月ほど痩せる為に糖質を制限していました。糖質制限をして日が経っていくにつ…

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匿名さん
19/09/16 06:03(最終更新日時)

ここ一ヶ月ほど痩せる為に糖質を制限していました。糖質制限をして日が経っていくにつれ、米やパン、お菓子類などを食べたいと思わなくなりました。食べたいとは思わないんですけど、立ちくらみなどの症状が出ています。日常生活に支障はない程度ですがこれってやばいですか？米やパンなどの炭水化物をあまり摂らない生活に慣れてしまい、あまり辛くはないです。一日の食事を書いておきます。

朝：牛乳と砂糖小さじ１杯入れたコーヒー
昼：グレープフルーツ半分、タンパク質10g脂質０のヨーグルト、小さいりんご一個
間：プロテインバー又はコーヒー
夜：サラダ、脂身無しステーキ、アボガド、フルーツヨーグルト、スープ

って感じです。