私は18時頃ごはん食べて、22時頃フルーツを食べます。そして2時頃眠れずにお腹も減り、またそこでパンを少し食べてしまいます。 こんなのがもう2週間近く続いてるのレス一覧(1/1)

• 1.18時の夕飯を19時くらいに変えて しっかり食べ…
• 2.ストレスに心当たりはありますか？調子が狂った時期が…