旦那が４月から不倫。相手は私の友達でした。 肉体関係あり。つらい

主さん、あなたが知らない時に唇を重ね肌と肌を重ねお互いにエクスタシーの絶頂期を迎えていた２人。
あなたが掃除や洗濯、食事の用意をしている間にです。

辛いでしょう、悲しく吐き気を催すこともあるでしょう。

このまま主さんが嫌いになれないと泣き寝入りをするのも人生

経済的制裁をくらわすのも人生

慰謝料を請求し離婚もあり
婚姻生活を継続し相手に慰謝料を払わせるのもあり

怒りを鎮めるにも慰謝料請求はありかもしれません。

まずは弁護士に相談し相場と打つ手を考えてから行動して下さい。