昼御飯を食べると食べた後の授業が眠いです。 前日に何時間寝ていても眠くなります…。昼御飯の量を減らしても駄目でした。 どうすれば眠くならないんでしょうか？のレス一覧(1/1)

• 1.睡眠の質を上げることでしょう。 長時間寝ても熟睡…
• お礼/ 睡眠の質を上げればいいんですね！ 方法を…
• 3.実際何時間眠っていますか？ 自分では長いつも…
• お礼/6時間は寝てるつもりですが、確かに深くは眠てれ…