身長165センチ、体重51キロ、体脂肪が27%なのですが、みた目がブヨブヨで引き締めたいです。目標どれくらいを目指せば引き締まってみえますか？のレス一覧(1/1)

• 1.身長と体重のバランスはいいと思うので、体脂肪率を2…
• お礼/20%は簡単じゃなさそう。甘いものが好きでどう…