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No.1 19/11/17 15:12
匿名さん1
あ+あ-

やらなきゃ!!やらなきゃ!!
という、プレッシャーがあればあるほど誘惑に負けちゃう人がいますからね...
時間を決めたらどうですか?
丸々1日勉強とか、無理だから
この時間は勉強して、これが終わったら自分の趣味の時間とか...
それか図書館に行くとか
携帯とかは、席から遠いコインロッカーに預けて、好きな曲を聞きながら集中するとか

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