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No.5 19/11/18 16:38
匿名さん5 あ+あ-
まず、基礎代謝が低いのでは?
筋肉と脂肪ではご存知の通り1kg辺りの
体積が違うから筋肉量が少なく代謝が低い
それに伴って、動いても運動エネルギーは
消費が低く(運動=重さ×距離)補給量と消費の
バランスが悪い
また、体内の水代謝が悪い場合もある
(水ふとり)
浮腫みがひどいとその可能は高い。
自分も仕事になると結構フットワーク
軽い方だけどデブw
一度半年で30kg痩せる職場にいたけど
普通の人の二倍、ベテランの1.5倍は
動いてた。
続かない(当方48才)のと、パワハラで辞めたけどw
それくらい動かないと痩せない場合もある
※夏場は作業服が汗でびしょ濡れで滝業してきた様に
1日中なってたw
腸内細菌のバランスの問題や消化器官の位置の
問題で太らない人、ウラヤマシスw
基礎代謝が高かった高卒時に胃を壊して
一週間で15kg痩せた事もあるので
筋肉での基礎代謝はバカにならない
(柔道やってて、筋肉キレッキレだった4年後だけど)
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