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No.1 19/12/02 10:03
匿名さん1
あ+あ-

断食は一人でするには難しいと聞きますよね。。
断食中は
徐々にゆるやかにやっていくのが良いともききましたが、私は健康の為にプチ断食をしていた事がありましたが、効果はなく、断食はよくないという医者もいたので、数年前にやめました。

こんな回答でごめんなさい。。

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