大好きな彼女びフラれてからずっとネガティブになり一年。 寂しさに我慢できず他の女性と関係を持ち、比べてしまい 彼女のSNSを見てしまう毎日 寝

ほかの女性と一緒になった、というのは、結婚されたのでしょうか。
彼女も同じく新しい人と結婚されたのですよね？
それであれば、もう未練は断ち切って、新しい人との生活設計をしっかりされたほうがいいと思います。
まだ愛してるとおっしゃってますが、彼女は理由があって主さんと別れたのでしょうから
一方的に愛してると思われても嬉しくもないですし、困るだけです。
愛するならば相手の幸せを願わなくては。
またもし一緒に生活すればその彼女も主さんの理想通りかどうかわからないですよ。
気持ちを切り替えたほうが主さんの幸せにはつながると思うのですが。どうでしょう。