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No.1 20/01/22 06:03
匿名さん1
あ+あ-

うちも同じく

うちは乳ガンの末期なのでなおさら。

ここ数年ずーっと聞かされ続け
先日、寛解してた仮面うつ病が再発して
薬を飲む様になってしまいました。

それでもなお、隙あらば
愚痴を言ったり、キレたりするので
そういった時は外に出たりして
物理的に距離を離し、「スイッチ」が切れる
のをまちます。

後は聞き流すくらいですね。

注意や言わない様に諭しても無理ですし
内容を吟味して解決済みには解決してる
と、言っても
「愚痴を言うのが目的」になっているので
無駄な様です。

愚痴を言って「そうだね」と認証してもらうのが
目的でそれによって自己肯定感を得ているので
認証する事が愚痴に拍車をかける結果になり
頭を使わなくなって、ボケが進行するようです。

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