自暴自棄になりました。何もかもがもう滅茶苦茶です。もう、どうしたらいいのか全くわかりません。

他の方も言ってる様に人の意見に耳を傾けようとしてる事は良い事。自分が駄目だと弱さを出せる事は良い事。それに向き合わず他人を攻撃したり他人に迷惑かけたりもしてないし。働いて税金を納めている。当たり前の事が当たり前に出来ない人も世の中沢山居ます。あなたはあなたで良い。自分を認めて下さい。だめな自分も良い自分も自分です。自分に向き合える素直な自分を褒めてあげてください。大丈夫、自分を信じてあげて下さい。😊