丸2日何も食べてないんですがお腹が減りません これは体が何かまずい状態ですか？ 水分はとってます

私もです。この一週間そんな感じです。22日にちょっとお腹痛くなってから、午前中にコーヒー、１日１食程度でいい感じです。お腹空かないけど脳の欲求で食べてます。食べれば美味しいと感じるのですが、何だかお腹が痛くなってしまう。水分が足りないと脱水でてきめんに脚が攣ります。

私は逆流性食道炎、腸過敏性症候群ですが、空腹が続くと胃が一時的に胃が小さくなるので、慣れた感じなのでしょう。
急に食べると負荷がかかるので、お粥さんと玉子、梅干しなどはどうですか？

元々、２食 そんなに食べなくても太って落ちなかったので、丁度いい。
運動が足りない、、、わかっています。まずは半日断食のつもりで過ごしています。