40代専業主婦です。 夫は優しいし、小学生の子供達はかわいいし私が大好きと言ってくれます。 でも、時々私のこころがトゲトゲしてしまいます。 みんな自

他の方もおっしゃっていますが、家族以外に目をむけると気持ちが少し変わりますょ。私は数年前からパートを始め、時間的にも気持ち的にも追われる日々ですが、気持ちも家族以外の人と話すと気分転換になります。あと、私自身しか知らない人(ママ友みたいに家族が絡んだ知り合い以外)との時間はリフレッシュできます。自分単位での行動を取ると気持ちの持ちようも変わるのではないかな、と思います❤︎