重い絶望感を感じることが多くなりました。 寝ても寝ても体がおもくて、眠気も全くとれなくて、ほぼ1日横になっていることが多いです。 すぐ周りの視線をきにし

私と似たような状況ですごく共感しました。

私の場合、一日中ずっと憂鬱なのではなく躁鬱気味なのでなかなか理解を得られませんが…

もしかして鬱のような症状になる前は根拠の無い自信とか持ってたりしませんでした？
または周りから褒められるような経験が多かったりなど
あと、親御さんが無関心だったとか

そういう方って根底にワガママで駄々こねる精神が抜けきっていないので、何事も頑張りそこねちゃうんですよね
違ったらごめんなさい💦

えっと、disりたいわけではなくて
私も今も本当にあなたのような状況で辛いですが、他人って案外自分以外のことに興味ないんですよね…
バイト先の仲間から白い目で見られているような気がする、だけでその方も出勤したら仕事に集中して忘れるでしょうし、第一仲良くもないならわざわざ考えません

逆療法してみたらどうでしょうか？
私もやってみたんですが、興味のない他人や仲良くない職場の人間のことじっと観察してあれこれ考えるのなんてめっちゃつまんなかったですよ

それと、鬱になってる原因がわかるといいですよね！
バイトなのか大学の勉強なのか資格のことなのか、、
原因がわかればそれから一旦距離を置いてみるのもいいですからね

全体的にいきなりやれてた事が出来なくなった、ということであればお母様に本当に困っているからと打ち明けて心療内科に通わせてもらうのが1番だと思います。

長々と書いてしまいましたが、ネットの匿名の意見をもらっても『頭ではそんなことわかってても出来ないんだよ！』ってなるかと思います…私が実際そうなので。
きっと真面目で優しい方なので考えすぎてしまうんだと思います
良くなるといいですね