去年の夏頃からパニック、不安症になりました。動悸、息苦しさ、何に対しての不安なのか分からない不安感、冷や汗、体のほてり。 発症原因は多分菊池病というリンパ

私はパニック障害になり
2年半はたちます。

最初は仕事帰りにいきなり
今まで経験したことのない
発作に襲われました。

それから、何回も
同じように、心臓の動悸
体の異常な感覚、
呼吸が苦しくなり過呼吸
みたくなりました。

救急搬送されたことも
何回もあります。

私は毎日レクサプロと
発作時に飲むデパスを
持っていてまだ通院しています。

なのでパニック障害の
辛さや怖さは気持ちがわかります。

絶対に死なないということです。
発作で死ぬことはないと先生にも
言われているし、携帯とかで
調べてもでてきます。

無理せず、
お互いよくなるように
頑張っていきましょう。