虐待する人の気持ちがわかりました。 子育てきついし自分の子供はイライラするし

自分の子はイライラする、分かります…！

主さん、まず、主さんがイライラするのは自然なことだ、と言うのを知ってください。

人間は、複数人の大人で子育てする「共同養育」が自然な姿なんだそう。
動物は大切な我が子を他の個体に託したりしませんが、人間だけは、脳が大きいから未熟で生まれること、また、脳の成長に様々な刺激を必要とすることから、他人に頼って子育てするように進化したんだそうです。

で。
我が子を他人に託せるように、産後の母親はワザワザ不安になりやすい、イライラしやすい体(ホルモンバランス)になってるんだそうです。

だから、育児というのは、元から核家族や母親一人でできるようになってないんですよ。
本能に逆らってるんだから、そりゃ辛くて当たり前なんです。
(詳しくはNHKママたちが緊急事態、という本をどうぞ。)
　
一時預かりなどを使って息抜きするとか、境遇の似てるママ友を作って預け合いするとか、そういう方法を工夫してみてください。

それでちょっとづつ楽になると思いますよ。