私は統合失調症という精神病を持っています。 周りがこちらを見る度に自分のことを言っていると完全に思い込んでしまいます。とても辛いです。学校などではこちらをよく

私のことを話していないとはわかっているのですが前に集団での陰湿ないじめにあったのでどうしてももしかして…と思ってしまうんです( ˊᵕˋ ;)💦
たまに言われてたりするのを友達から聞いたりするのでその時は気にしない気にしないと思っているのですが、やっぱり完全に無視することはなかなかできず…。まずは、気にしないことから頑張っていきたいと思います！！そしていつか自分のことも周りのことも好きになれるくらいにポジディブになれるように頑張ります！アドバイスありがとうございました！m(_ _)m