人に注意されたり、少しでも嫌な(マイナスな)気持ちを向けられたりすることに(それがどれだけ身勝手な言い分だとしても)、とても恐怖を感じます。だから常に褒められて

まずは回答ありがとうございます。
ダメなんですね、はっきり言ってくださってありがとうございます。

何か言われるたびに凹んだり病んだりしたら大迷惑な事位は私も理解しているので、落ち込んだりこのように辛い…みたいなことは周りの人に伝わらないようにしています。

普段の生活では、メンタル強くて、しっかりしてる人、みたいな立ち位置で過ごしています(私の思う限り)

匿名だから…という甘えた理由でこの場で初めて相談しました。

どのように気持ちを改めていけば良いか、もし良かったらアドバイスくださると今後の参考になります。

よろしくお願いします。