家族に暴言を吐かれてストレスです、、、、、 しかし、家族にとっては私がストレスなんだろうな〜と思います。 ひとり暮らししたい、家族と離れたい、早く自立したい

親からのストレス、
簡単に言えば一言ですが、
一言では済まないですよね

ご自身を責めたくなると思いますが、
責めないであげてください。
主様がいる事がストレスかも、って
ありますが、それは、
毒親達が主様を理解しようとしないから。
管理して、自分たちの考えを押し付けようと
してるからじゃ、ないですか？？

いつか自立できたら、
毒親から距離を置くと気が安まるでしょうね。
それまでは、
好きな事や
楽しい事を
出来るだけやってみてください。

自分を責めてると、罪悪感は減るかも
しれませんが、
主様が辛くなると思うので、
なんでもいいので楽しいことを
探してやってみてください。