40代。最近、もともと酷かった物忘れが更にひどいです。 小学校からメールで、プリント新学期を忘れずに持ってきてください。 と言われ、プリントを貰った事が全く

年を取るにつれて…ってありますよね。
私は30代ですが、パート先のメンバーの名前が思い出せずに、心配になったことがあります。
頭の体操をするようになりました。
旦那が車に詳しいので車種名だけでも覚えようと思って、通りすぎる車の車種名を当てるゲームをよくしています。
そのおかげか、少し改善されたように思えました。
頭の体操、大事だなぁと実感！
PCやスマホなどのモニターを見ずにできることがいいですね😉