イライラしている人って いますか？

イライラしてます！
社会人ですけど毎週、バレーしてたのに出来ないし！
バレーで大声出して笑って、その後飲み会（女子会）で大声出して笑ってたのにここ2ヶ月できてない…正直面倒と思う事もあったのに意外にストレス発散してたんだと気づきました。
お風呂で湯船に顔をつけて大声だしたり、歌ったり、家族と今まで以上に話して笑ったりして発散してます。