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心を強くするのに必要な要素とは。 誰からも愛されずに育った人間は強くなりようがないですね?精神的に成長するのも無理でしょうね。愛を全く注がれず、他の人間と比べ
No.3 20/04/09 23:18
匿名さん3 あ+あ-
>心を強くするのに必要な要素とは。
自己信頼、自分を愛すること、自己受容、
他者信頼、他者を愛すること
他者との共存、協力関係だと思います。
>誰からも愛されずに育った人間は強くなりようがないですね?
家族から愛されなかったということでしょうか?
親に愛されないというのは、確かに子供にとって
人を信頼する、愛するということを学ぶ機会を
失うことなので、性格や価値観に影響はあるでしょうね。
>精神的に成長するのも無理でしょうね。
無理だと断定してしまえば、無理だという思い
認識を持って人生を歩んでしまうので成長も
限りなく無理になるでしょう。
成長するのが困難、ある程度愛情を受けた人に
比べると、より多くの助けが必要。
時間も必要であるという認識を持てば、
精神科医、カウンセラー、または理解のある友人などのサポートによって
成長することは可能だと思います。
>愛を全く注がれず、他の人間と比べて明らかに悪い条件のもと育った自分が、
今更精神的に強くなる方法などどこにあるのでしょうか。
少なくとも自分は自分のことを愛すること、
受け入れることは諦めないようにしてください。
親御さん以外に、祖父母、先生や周りの大人で少しでも気にかけてくれた人や
相談に乗ってくれた人、相談できる人もいませんでしたか?
100%信頼できる人はいませんが、少なくとも良識があり良心がある
と思える人が周りにいるといいですね。
60〜70%でも信頼できる人がいれば
少しずつ、人への不信感も和らいでいくでしょう。
今は、学生さんなのでしょうか。
それとも成人されて親御さんとは今は離れて暮らしていますか。
仕事をされているのでしょうか。
もしくは、精神的な問題があり仕事をするのも難しい状態ですか。
精神的に特別に強くなくても精神的に、ある程度安定感を持つことが
大事だと思います。
家族(親)との問題がある場合でも、友人、恋人などで
信頼できる人がいれば、多少は心の支えとなることもあるでしょう。
もし、いま信頼できる人がいない場合は精神科医、カウンセラーなど、専門家の
助けをまず得ることから始めるのもいいでしょう。
すでに、専門家の助けは受けられているのでしょうか?
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