恋人と別れた方がいいか悩んでるお話を聞いてください。 彼氏と付き合って約3年経ちます。 付き合った切っ掛けは、同じ職場の後輩として入社した彼を教育して行

まずは2週間から1か月程、同棲を解消し
なるべく連絡を取らず会わずというのを試してみてはいかがでしょうか。
いわゆる距離を置くという時間です。

距離を置くというのは関係改善に効果的な反面、直接別れに繋がる行為でもありますが
今の状況を聞くと、その2択を相手に提示する形をとった方が良いと思います。

なぜなら、離れる事を考えたら好きなんだと思うという発言が根拠です。
本気でそう思っているならば、相手はこちら側へ近寄ってきます。

その時に、今後はスキンシップを取ってほしいなどの要望を伝えてください。
優位に立ってください。

恋愛は優位に立った方が主導権を握れます。