職場に人に仕事を押し付けたり言動も人の気持ちを考えないでものを言う人がいます。 その人と関わるとイライラしたり傷ついたりして家に帰ってもモヤモヤします。上司に

投稿者様のお気持ち非常に分かります。
私も3.4年前その様な方が職場にいました。

その時に、突然ふっと「なんで、私はこの人の為にイライラしたり悲しんだり、悔しがったりしているのかと」思った時に
「あ、もうどうでもいいや自分の事だけ考えよー」と突然なってしまいました笑

例えばですけど
その方に「本当にお前はクズだな」って言われても「は？ふざけんな」という気持ちを
押し殺して1泊置いて「あ、またなんか言ってる元気な人だな〜」って思うようにしました。
仕事を押し付けられても
「え？いいの？私がやってもラッキー人生の経験値プラスされた〜！」と、おちゃらけます笑

その様な気持ちを嫌でも続けていたら
今は、「また、いってらーどうでもいいわー」ってなってしまいました笑

自分にプラスになるような考えを持つと本当にその人が小さく見えてきてスッキリしてきます。中々難しいかもしれませんが少しでも
「どうでもいい」って思っちゃってください。「私には関係ないわ！」と
少しづつ少しづつ思うことによって確実に
投稿者様自身もポジティブな性格になられて、毎日ハッピーな人生になれるかと思います！