旦那がADHDです。 私の普通は、旦那の普通ではなく 旦那には私の言いたい事も伝わらず 何か、意見を言えば 文句を言われたと捉えてしまい 喧嘩を売られ

ずいぶんと落ち込んでいらっしゃる様子で、お身体は大丈夫でしょうか？

うちの主人も、ＡＤＨＤなのでしょうか。最近ちょっとそうなのかな？と思ってはいましたが…。
まったく当てはまりますね。

こちらは何の気なしに言ったことでも、噛み付いてきて、文句あるのか、喧嘩売るのかと、会話やり取り出来ません。
人の気持ちを察したりすることは、もちろん出来ないし、しようとしません。
でも、自分の気持ちは押し付けて来て、今は必要ないから、と拒めば、また噛み付いて腹を立てる。空気が読めない。
以前は手が出ることもしばしば。最近は無くなりましたが、またいつ殴られるのか蹴られるのか、トラウマです。

いつも顔色を伺いながら、言われた通りにするだけで、私は自分を殺して生きています。
もうそろそろ、限界に来ています。

ただ、おっしゃるように、十回に一回？くらいは落ち着いていることもあるので、その時はすごくホッとするのです。

うちは、病気なのかどうか分かりませんが、いずれにせよ同じようなことですよね。
お子さんはいらっしゃいますか？
私は子供たちがいることで、支えられたと思います。