精神科を受診するか悩みます。ストレス社会だしみんな抑鬱だ 病名がついたら仕事に不利だ 受診したら負けだ と思いますが限界みたいです。性格はマイナス思考です。元は

批判的な意見覚悟していました。
みなさんが優しく言葉をかけてくださるから一通り泣いてしまいました。

そうですね、私頑張った。エネルギー切れです。
燃え尽きて籠ったなんて、私よりよっぽどたいへんですね。
こんなこと言ってごめんなさいなのですが少しだけ希望をいただきました。
無駄にならないって想像もまだわかないけどそんな日を迎えたいです。

運は悪かったですよね。今も昔も職場に契約社員がいますがよく気の毒がられます。
限界突破しないように適度に仕事して、今週、来週には診ていただきたいですね。
カウンセリングは探し方がよくわからなくて予約に時間がかかりそうです。
ありがとうございます。