精神科を受診するか悩みます。ストレス社会だしみんな抑鬱だ 病名がついたら仕事に不利だ 受診したら負けだ と思いますが限界みたいです。性格はマイナス思考です。元は

少しだけ調べてみたのですが先生次第で改善したり悪化したりするみたいですね。5年だなんてよっぽど信頼のおける先生と出会うことができたのですね。辛抱強く探そうと思います。
言われてみれば先生はその道のプロだから、薬が絶対的に悪いとは言えないですよね。
そう言っていただけて、今は自分を素直に褒められる気がしています。
自信がなくなった時はみなさんのコメントに元気を貰います。
ありがとうございます。