23歳男性です。昔からストレスに弱く結果心身に表れてしまいます。例えばメンタル面ならうつ病や適応障害を患って身体面では胃潰瘍や円形脱毛症になったことがあります。のレス一覧(1/1)

• 1.私も同じです。 心療内科には行ってないので診断は…
• 2.具体的に何がストレスなのでしょうか？
• 3.ストレス発散方法を自分で見つけるのがいいと思います…