好きな人を忘れて進みたいのに、１人になったらもう私に好きな人なんてできないのではないかと不安になって進めません。今年３０歳になります。 お付き合いしたら苦

そうやって気づけて次に行こうとしている気持ちがあれば大丈夫だと思います。
私の友人がまさにそんな感じで現在進行形で2年間もセフレ兼家政婦のようになってしまっています。この2年の間に怒ったり、励ましたり、同調したり、アドバイスしたり、なぐさめたり…ありとあらゆる方法で期間をあけながら説得を試みてきましたがダメでした。
こういうのは周りが何と言おうとだめなのはわかってますが今年29歳になるので既に貴重な26歳から28歳をくだらない男に費やしてしまっているのがはたから見ていて大事な友達だけにしんどいです。あまりうるさく言うのも彼女の人生だし、と黙って見守っている時期も長くなります。
向こうから話してきたときだけ苦言を呈したり、時にはのろけに付き合ったりもしていますが…
主さんのように自分で気づいて自分で離れる努力をしないと結局何も変わらないんだと思います。
長くなってしまいましたが何が言いたいかというと、目を覚まして冷静に、もうご自分でなれていると思います！！あとは彼と離れる勇気だけです。まるで友人のことのようで力が入ってしまってすみません。応援しています。