こんにちは。 通信制高校に通っています。 6月の後半にスクーリングが あるのですが 一つだけ心配事があります… お腹が鳴らないかが心配なんです… 元

同じ経験者です。
緊張すると吐き気がするから何も食べない気持ちは分かります。

朝、おにぎり一個食べるだけでも少しは違います、もしくはウイダーインゼリー(10秒チャージ)を飲むだけでも違いますよ。

お腹にタオルを入れて腹鳴りを防止するとか、お腹が鳴りそうになったら、｢もう腹一杯食べた妄想をする｣

気の迷いを別の事に｢そらす｣も考え方の一つです。

神経性胃炎は大変です。