重い鎧を脱ぐことができず、武器を手放すことができない。 そういう心を許さない友人に、どうやって想いを届ければよいでしょうか？ 笑いながら、より強固な鎧や武器

＞。距離を取りたくても距離が取れないということもあるといった意味になります。
状況がわかりませんが、たとえば学校で同じクラスであるとか、
毎日会う状況があるのでしょうか？
距離を取りたくても取れないのは、
どういう事情なのかによります。
あなたはその友人以外に、他に友人はいますか？
その友人と、今後もずっと付き合いたいのでしょうか？

変えられることと変えられないことを見極めましょう。
状況が変えられない、物理的距離が完全に取れない場合は、
可能な範囲で、物理的距離と心理的距離を取ってください。

＞どうやって相手に想いを届ければいいのか？

人間関係というのは、互いの信頼関係があってこそ
うまくいくものです。
友人があなたに対して、全ての人に対して不信感があれば、
あなたがいくら、友人のことを思って
優しい言葉をかけても、相手が心を閉ざしている限り
受け止められないでしょう。

「過去と他人は変えられない
自分と未来は変えられる。」

相手が受け取ることができない状況は
すぐにはどうにもできないでしょう。
あなたが友人をどうにか助けたい、力になりたいと思っても
相手が、人を信頼したい、好意を受け取りたいと
思わない限りどうにもなりません。
親でも、そして心理カウンセラーでも同様です。
専門知識がある人であっても、本人（患者）が
よくなりたい、変わりたいと思わない限り
話を聞くこと以外の、助け、できることはありません。

専門家でも、その人が変わる気持ちがあれば長期的な目で、
焦らずに寄り添っていくだけですから、
友人であるあなたも、相手をどうにかしようと思うのではなくて、
自分に危害が加わらないように気をつけつつ、見守るくらいに
してはいかがでしょうか？