高1の男です。4歳の妹がいますが、長い間母と義父が帰ってきてません。 というか、僕が中2のときくらいから数ヶ月に1度帰ってくるだけの生活です。 通帳に定期的

子供ショートステイと言う制度を自分の自治体でやってないか検索してみて。
1人で子供を育てている。近くに頼める人が居ない場合、泊まりでも預かってくれます。気分転換、疲れていると言う理由でもＯKです。いきなり泊まりは妹も心配かも知れないから半日からお願いしてみたら。月に何日までとか決まりはあるけど自分に使える時間が出来るのは大事だと思うよ。