注目の話題: 身長が151cｍです。低身長で生きていく自信が持てません、どうすればいいですか？成人してるのでもう伸びないと思います。; 生活費について夫の感覚に違和感感じる私はおかしいのか。夫は建築関係の自営なのですが、数ヶ月前私の実家のちょっとした直しをしました。私の両親は、「他業; 親が子離れしてくれません… どうにかならないでしょうか…？

助けてください心療内科にいかなくていい症状ってなんでしょう？明らかに…

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匿名さん
20/07/02 17:49(最終更新日時)

助けてください

心療内科にいかなくていい症状ってなんでしょう？
明らかに精神がやんでいるのに、心療内科に言っても先生に話すことができません。

自分を否定されているという思い込みからなかなか抜けません。今日も必要とされている、されていないの二極思考で落ち込み、レッテル、ステレオタイプなど、わかりやすいものに飛び付く人、が本当に苦痛です。

周囲に常に気後れして自己否定が慢性化して、わたしと同じ感情をもつことが異常、と感じられているような気がして劣等感や差別に似た感情をもってしまいます。鬱を嫌悪する感情を感じ取ってその人に攻撃しそうです。