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嫌いで憎んでる相手のことを逐一チェックしてしまいます。 2年半前から約…

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匿名さん
20/07/09 12:54(最終更新日時)

嫌いで憎んでる相手のことを逐一チェックしてしまいます。

2年半前から約1年半、
なんとなくですが嫌がらせされていました。
当時はもう気にせずにいたのですが
最近また増えた気がして、

その相手は自分にライバル意識を持っているのか張り合ってきます。
私の方が賞を取ったりほかの人たちと交友関係をもてたりしているので気に食わないのでしょう。

表向きは仲良いふりをしてあげていますが、
その子が誰かから無視されたり嫌われたり仕事で上手くいっていないのを見ると「ざまあみろ」って思います。
そう思いたくてその子のことをチェックしています。

自分でも性格悪いなと思います。
客観的に見ても私の方が良い毎日になっていると思います。

ですが、嫌がらせされたのをずっと根に持っていたみたいで。

その子が、私が気にしていない間に嘘の噂、「私の仕事奪って評価貰ってるの」と友人たちに触れ回っていたことがトラウマで、もう二度とされたくないのでチェックし始めたのがはじまりでした。

どうしたら辞められますか。
自分でももう嫌です。