嫌いな先輩が仕事ができると他の人から褒められているのを聞くと、イライラします。 どうしたらいいですか？

意識過剰ですね。

仕事は、仕事です。
プライベートは、仕事には、持てはいらない事です。

貴女が嫌いなら、相手も嫌悪感を持ってますからね。
でも相手は、貴女みたいに、イライラは、しないと思いますよ。

仕事に、もっと集中力を上げる事ですね。
そしたら、相手の事なんか?
気に成りませんよ。
仕事なら仕事で頑張るしか無いと思いますよ。


それに敵に塩を送ると言うでしょう?
どんな嫌な人でも、仕事で結果を出したなら、拍手くらいは、するべきと思いますよ。
礼儀と思いますよ。
心の中で、罵倒したら良いと思いますよ。


頑張って下さいね。色んな面でね。