ダイエットについてです。女性です。 160センチ、52キロです。 4日で2キロ減量は可能でしょうか。 食事制限とYouTubeの筋トレを行う予定です。のレス一覧(1/1)

• 1.主さんの身長と体重だと4日で2キロは可能としても脂…
• 2.食事制限したら2キロは落ちると思いますよ、数字だけ…
• 3.無理だと思います。炎天下で２時間位ランニングしたら…
• 4.可能です。春夏秋冬、鍋料理にすると良いです。後片付…
• 5.160㎝48キロです。 1日2食です。 野菜、…
• 6.5番です。 食べたくなったら歯磨き。 歯磨きす…
• お礼/回答ありがとうございます。 水分が落ちたため…
• お礼/回答ありがとうございます。 貴方様の言う通り…
• お礼/回答ありがとうございます。 厳しい部分もある…
• お礼/回答ありがとうございます。 1年中の鍋料理、…
• お礼/回答ありがとうございます。 食事関係、運動方…
• 12.あなたのベスト体重がそれなら無理です。 また、痩…
• お礼/回答ありがとうございます。 痩せたい部分は長…