セックス依存症かもしれません。 20代前半の女です。現在、結婚前提にお付き合いしている彼氏と同棲しています。 数カ月前に職場の人間関係に悩み退職をしたの

わかります、本当に人間の根源的な欲求の１つなんです
「褒められたい・認められたい」言い換えれば「自己承認欲求」です、マズローという心理学者が提唱したものですが
ご飯が食べられて、安全が担保されて、愛を知り居場所を得たら
次に来るのが「認められたい・褒められたい」（承認欲求）なんです
ただ貴女の場合、自分に自信がなくて、「褒められるわけがない」と思ってしまっているんです
そして、コレもダメあれもダメと自分を否定して、自分でもセックスなら性行為なら貢献できる、喜ばせられる、喜んでもらえる、求めてもらえる、褒めてもらえると思ってしまっただけです
性依存の人には割りといる、というかなりやすい入り口です
勿論、快楽が忘れられないという精神や心とは関係ない人もいますけど

間違えないでください
貴女の彼氏以外の性行為にともなう「褒めてくれる・認めてくれる」は本物ではありません
「言っておいた方が次も楽だろう」「言っておけば調子にのって○○してくれるだろう、させてくれるだろう」「文字で、言葉で喜ぶなら無料だし、いくらでも与えてやるよ」みたいな
極めて異常な感情が混じっているものです、それで満足しても貴女が傷つくだけです

今何をしていらっしゃるのかわかりませんが、バイトしてますか？同棲中でほぼ主婦ですか？
なんでもいいです、それこそネットゲームでも、料理を一生懸命練習するでも、絵を描くでもいいです、ほんとに他人から見たら無駄と言われる事でも楽しい、面白いと思える事
帰ってきた彼氏に「今日はね、こんなことがあってね」「今日はね、これを作ってね、すごくない？」「今日はゲームで○○人倒して一番だった」とか
甘えられる、甘えやすい彼氏に自慢出来る何かを少しでも見つけてください、きっと変わります
貴女のような人が、人生を壊してしまった事を見た事があります、まだ今なら私のアドバイスも届くはずです、後悔しないで済むはずです
不安があったらいくらでも言ってください、いくらでも答えます