注目の話題: めちゃくちゃ腹立ったので吐き出します。失礼します。二十代の同僚が「白内障のやつの目はやばくてウケるwww」とバカにした言い方をしました。うちの弟は白内障; 現在ニートで彼氏と同棲中なんですが彼氏が別れ話をしてきて出ていく必要があります特殊な事情で実家はなく、地元は離れているため頼れる友人もいませんお; 自分勝手な彼に困ってます。中距離とお互いの仕事の忙しさでなかなか会えません。ラインのことでケンカになり好きな人には絶対言わない嫌なことをたくさん言わ

毎日のルーティンがクズ過ぎて、ひきこもりをどうにか脱却したいです。午…

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匿名さん
20/09/05 16:30(最終更新日時)

毎日のルーティンがクズ過ぎて、ひきこもりをどうにか脱却したいです。

午後に目覚める
↓
飲まず食わずでゴロゴロ
↓
夕方くらいに何か食べにいこうかと思うが、
お腹が空かないから外へ出る気になれない
↓
その後、散歩でもしようかと思うが、外が暑くて出る気になれない
↓
夜になると少しお腹が空き、何か食べる前に
部屋にあるプロテインをとりあえず飲んだら満腹になり、
結局外に出れない
↓
もう涼しいだろうからウォーキングくらいしようと思うが、
特に目的もない(お腹が空いてない)のに出るのがめんどくさくて結局出れない
↓
時間も深夜になり、もう寝たほうがいいなと思い外に出れない
↓
翌日の午後に目が覚める

こんな感じで毎日を繰り返していて、
さすがに自分でもまずいなと思ってます。

お腹もそんな空かない、外にも出ない、運動もしない、家事は溜まりに溜まった時にまとめてやり、風呂も髪の毛がベタつきだしたら入る、
という状態です。

この廃人と化した生活を改めたいので、
どうすれば良いのかアドバイスお願いします。