女性の方へ。生理前のPMS.PMDDについてです。私は現在20代前半の女です…

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匿名さん
20/09/16 23:46(最終更新日時)

女性の方へ。生理前のPMS.PMDDについてです。
私は現在20代前半の女ですが、社会人になってから生理前の精神的な症状がひどいです。漢方や命の母、ピルに頼っていましたがそれすらダメです。

大体2週間〜1週間前になると、
・些細なことでイライラ、物に当たる
・泣き喚く
・気分の起伏が波がある
・感情の制御ができない
・うつのような状態になる

正直、仕事や家庭でも支障がでてしまっています。生理前だから仕方ないと心の中で自分に説得させても自分じゃ制御できない精神状態が本当に辛くて仕方ありません。
みなさんはそのような症状はありますか？その時どう対処していますか？病院にはいっていますか？